Salud mental en el lugar de trabajo: tendencias previstas para 2023
A medida que nos acercamos al 2023, la salud mental en el lugar de trabajo continúa siendo un enfoque importante. En los últimos años, más empleadores se han dado cuenta de que necesitan proteger la salud mental y el bienestar de los empleados y hacer que estos esfuerzos formen parte de los programas de atracción y retención de las empresas.
Entrevisté al psicólogo registrado, el Dr. Daniel Selling, director ejecutivo de Williamsburg Therapy Group, sobre las tendencias de salud mental que afectarán el lugar de trabajo en 2023. Aquí hay tres tendencias para observar:
La salud mental estará al frente y al centro.
Las tasas de agotamiento, ansiedad y depresión están en niveles récord. Además de presionar a los empleadores para que ofrezcan generosos paquetes de beneficios para los empleados, las empresas también se verán obligadas a repensar cómo pueden crear un entorno laboral de apoyo.
“Los empleados quieren trabajar en un lugar que se preocupe tanto por su productividad como por su bienestar emocional”, dijo el Dr. Selling. “Aunque las compañías de seguros parecen ofrecer opciones para la atención de la salud mental, puede ser difícil y frustrante encontrar atención de alta calidad que esté cubierta por su plan. No es raro tener dificultades para encontrar un médico de calidad con vacantes inmediatas”. Esto a menudo lleva a los empleados a buscar atención de salud mental independientemente de las ofertas de seguros de su empresa. “Ofrecer servicios de salud mental a los empleados a los que no pueden acceder o que resulta en una mala experiencia de usuario es contraproducente”.
Las compañías de salud mental como WTG, explicó, ayudarán a facilitar que los empleadores brinden atención de salud mental de calidad a sus empleados al brindarles citas garantizadas y acceso a psicólogos con doctorado. Esto también beneficia a las empresas. “Una fuerza laboral más feliz, menos estresada y menos ansiosa es una fuerza laboral más productiva: la retención y la satisfacción de los empleados aumentan drásticamente”.
Dado que muchos empleados continúan trabajando desde casa, los empleadores deberán proporcionar sistemas y recursos para ayudarlos a mantenerse conectados y comprometidos.
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El trabajo híbrido no va a ninguna parte.
En un mercado laboral ajustado donde quieren atraer y retener talento, se espera que los empleadores respondan a las demandas de los empleados de flexibilidad en su horario de trabajo, incluida la posibilidad de trabajar desde casa. Cuando se le preguntó acerca de los beneficios del trabajo híbrido. Dr. Selling dijo: “Hybrid crea flexibilidad en nuestras vidas y en el lugar de trabajo, lo que contribuye a la satisfacción y productividad de los empleados. Facilitarles el equilibrio entre el trabajo y la vida personal puede resultar en menos estrés y agotamiento. El trabajo híbrido permite que las personas trabajen en un ambiente cómodo y familiar, lo que puede promover sentimientos de seguridad y bienestar”. También elimina un viaje potencialmente estresante.
Sin embargo, las desventajas de trabajar desde casa son que los empleados “pueden sentirse más solos y desconectados de sus compañeros de trabajo y como si no tuvieran ningún apoyo. Además, algunas personas pueden tener dificultades para trazar líneas claras entre el trabajo y la vida familiar, lo que puede provocar agotamiento y desequilibrio entre la vida laboral y personal. Otro problema único es que pueden sentirse más culpables o presionados por estar disponibles todo el tiempo porque pueden pensar que tienen que ayudar a sus compañeros de trabajo y clientes durante y después de las horas regulares de trabajo”.
El trabajo híbrido también puede afectar de manera diferente a hombres y mujeres. Dr. Selling explicó: “La investigación sugiere que las mujeres pueden enfrentar más problemas en un entorno de trabajo híbrido. Las mujeres, por ejemplo, pueden asumir una cantidad desproporcionada de responsabilidades domésticas y de cuidados, lo que dificulta la plena participación en arreglos de trabajo híbrido. Además, es más probable que las mujeres enfrenten discriminación y prejuicios en un entorno de trabajo híbrido, lo que puede ser malo para su salud mental”.
Al conocer tanto los beneficios como los desafíos del trabajo híbrido, recomienda que los empleadores fomenten la comunicación y la conexión regulares con los supervisores y compañeros de trabajo y establezcan límites claros entre el trabajo y el tiempo personal y brinden a los empleados el apoyo y los recursos adecuados para abordar los desafíos que surjan. "Configure una forma de realizar un seguimiento del compromiso, la productividad y la salud de sus empleados, y ayúdelos cuando lo necesiten".
Otra tendencia pronosticada: los empleados seguirán presionando por la flexibilidad en el lugar y el momento en que … [+] trabajan.
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Más empresas adoptarán una semana laboral de cuatro días.
Se espera que en 2023, los empleados también exijan más control sobre cuándo trabajan. Esto podría impulsar a más empresas a introducir una semana laboral de cuatro días para seguir siendo competitivas.
El Dr. Selling explica que una semana laboral de cuatro días podría ser buena para su salud mental de varias maneras:
Mayor equilibrio entre el trabajo y la vida personal Menos estrés Mejor enfoque y productividad Mayor satisfacción laboral Mejor salud física
“Es importante recordar”, agrega, “que estos beneficios no están garantizados y dependen de la situación laboral, personal y familiar de la persona. Además, algunos empleados pueden encontrar que la semana laboral más corta los estresa más y daña su salud mental”.
