Señales pasadas por alto de que está regalando su poder

Cuando no tiene poder, puede sentirse despedido, pasado por alto o sin crédito.

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¿Por qué siempre me pasan estas cosas? Una promoción perdida, una ruptura o un colega desconsiderado pueden desequilibrar nuestro mundo. ¿Qué dice esto sobre ti? ¿Sientes que lo que te sucede a ti está determinado por otros? ¿Dejas que el comportamiento de los demás te afecte y se apodere de tus pensamientos, o tienes control total sobre lo que sucede a continuación?

En tu poder versus fuera del poder

Una reconocida experta en el empoderamiento de la mujer, la Dra. Sharon Melnick, pasó décadas investigando esta idea de quién controla tu poder. En su último libro, In Your Power, la Dra. Melnick comparte que cuando no tienes poder, estás fuera de control y eres una versión disminuida de ti mismo. Cuando estás en tu poder, estás viviendo tu mejor vida y marcando una diferencia positiva en la vida de los demás.

Entonces, ¿cómo se ve esto?

Cuando está fuera de su poder, se siente invisible, ignorado, pasado por alto, descartado, saboteado o sin crédito. Se siente irrespetado y no puede satisfacer sus necesidades. En poco tiempo, comienzas a cuestionarte a ti mismo.

Cuando estás en tu poder, “tienes un impacto no al reaccionar ante el comportamiento de las personas que son limitadas”, comparte Melnick, “sino al elevarte a ti mismo y a los demás para que sean ilimitados”. Respondes en lugar de reaccionar, decides lo que aceptarás y lo que no, dejarás de tomarte las cosas como algo personal y otras personas dejarán de convertirse en la cadena de suministro de tu bienestar emocional.

¿Qué sucede cuando perdemos nuestro poder?

A menudo, tratamos de adormecernos desahogándonos, culpando a otros, desconectando, bebiendo y horas interminables en las redes sociales. Destruye nuestros sueños y mata nuestra alegría.

No se deje engañar. Estar sin poder no es una debilidad, advierte Melnick. Significa que te importa.

Termómetro vs termostato

Al controlar nuestro poder, tienes dos opciones. Puedes ser el termómetro o el termostato. Si eres el termómetro, estás regalando tu poder. Debes pasar por otros para obtener lo que necesitas para ti. “Tu estado mental y emocional vacila en función del comportamiento de otras personas”, comparte Melnick. Te conviertes en la víctima, no en el creador del resultado.

Cuando te conviertes en el termostato, controlas lo que sucede y cómo reaccionas. Tú estableces el tono de tu interacción con los demás. Su comportamiento no te afecta.

Cuando estás en tu poder, ya no basas tu dignidad en los juicios de otras personas; empiezas a buscar desde dentro. Es su contribución la que llena su sentido de recompensa y satisfacción.

Regalando tu poder

Podrías estar regalando tu poder, sin darte cuenta. Busque estas señales:

Te enfocas en lo que no puedes controlar: estás perdiendo tu poder. Entregas tu poder al tratar de cambiar a las personas y las circunstancias fuera de ti para arreglar algo que estás experimentando internamente. Pasas por alto el poder que ya tienes.

Cuando te quedas sin energía, te enfocas con láser en lo que está mal y no ves las oportunidades para mejorar las cosas. Tratar de cambiar a otras personas es una pérdida de tiempo y energía. En su lugar, concéntrate en controlar cómo reaccionarás y recuperarás tu poder.

Tal vez estar sin energía es lo que está causando el movimiento silencioso de renuncia. Como líderes y organizaciones, tal vez nuestra mejor herramienta sea ayudar a nuestra fuerza laboral a sentirse en su poder.